Har du hittat din väg till hälsa?

Dags för en liten uppdatering, det var ju nästan 2 år sen sist!!

Dagligen pumpas vi med information om hur vi ska bli bättre. Bättre på allt! Vi får ständigt uppdateringar vad som är den bästa frukosten, den bästa träningen, den bästa tiden för middag, hur många timmar vi bör sova, det bästa sexet, den bästa semestern, de trendigaste snacksen, den hippaste krogen och så vidare i all oändlighet. Är man inte vaken och tänker efter så är det lätt att man hamnar i ett slags ”koma” där man bara gör precis allting som samhället säger till oss att göra och vart tar vi vägen då? Hela vår personlighet krymper ner till något delat av många där vi fungerar som en enda mekanism som gör allting likadant. Vill vi det? Naturligtvis inte! Varför är det då så lätt att hamna i detta beteende? För att det är enklare än att orka tänka och fundera ut hur vi vill ha det som individer ör svaret på den frågan!

Man måste därför hitta just orken så att man kan ha tid att hitta den väg man själv vill vandra utan att det står en massa trender och allvetare i förgrunden som berättar vad man kan och inte kan. Förr var det mest hur vi skulle se ut som var på tapeten, men nu har det kommit att blir på det viset att vi får information från magasin och kvällstidningar dagarna i ända gällande hur vi ska leva våra liv. Inte nog med det, alla bloggar talar också om för oss vad vi ska göra och när vi ska göra det.

Här vill vi INSPIRERA er! Ta fasta på det ordet! Inspiration är inte manipulering, utan det är mer så att vi vill fungera som ett bollplank. Läs våra artiklar och få information och pepp, men var inte orolig för att vi ska stöpa er alla i samma form, för det är det sista vi vill!

Dags att testa på boxning!

Vi bloggar ju om alla möjliga olika träningsformer här. Vi har testat det mesta, men när det kommer till kampsport är vi konstigt nog väldigt oerfarna! Kanske är vi lite för ”snälla” för att slåss, men det ska det bli ändring på nu!

Boxningsträning!

Jag (Peter) har anmält mig till en nybörjarkurs i boxning här i stan som börjar om 4 veckor. Jag längtar riktigt mycket och kan faktiskt erkänna att jag är lite nervös också! Jag har ju ingen som helst aning om vad som kommer att hända på första träningspasset… Jag är så otålig så jag faktiskt beställde en boxningssäck online igår, haha! Modellen jag köpte var en ”insportline” från Sporttema som jag hittade på den sidan. 1295:- kostade den och jag tänkte försöka ”värma upp” lite innan boxningsträningen börjar…

boxas!

Ska dock ta det väldigt lugnt då jag läst att det är vanligt att nybörjare utan teknik skadar sig på en boxsäck. Det låter typiskt som mig, gå loss totalt på en sak man inte kan något om… Skulle inte förvåna mig om jag uppdaterar här om några veckor med en hand-fraktur, hehe.

I övrigt är det inte så mycket att rapportera från komiluckan.nu. I helgen blir det ganska lugnt, kroppen behöver vila lite efter hård träning i veckan.

Uppvärmning inför RoxenRunt!

Cykling är en av våra favoritsporter! Snart är det dags för en av våra favorittävlingar!

Roxen Runt

Jag och Mattias ligger i hårdträning inför detta lopp som äger rum den 28 augusti. Banan är cirka 10 mil och sträcker sig runt sjön med samma namn som ligger i Östergötland.

Det vi gillar med denna tävling är den varierande terrängen, både kuperad och flack cykling.

Tävlingen arrangeras av cykelklubben CK Hymer. De arrangerar även en annan tävling som går av stapeln snart, nämligen Wolfram Grand Prix.

Som deltagare på loppet får man enligt hemsidan:

  • En medalj vid målgången
  • En vattenflaska vid nummerlappsutdelningen
  • Tidtagning med ett elektroniskt chipp i din nummerlapp
  • Sportdryck före start, en styck vätskestation längs med banan och vid målgång
  • Energi och fika vid målgången
  • Masterstart 35km/h i 6km
  • Prisutdelning och utlottade priser på er nummerlapp